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A primeira

(ou única)

pessoa que precisa te aceitar 

é você mesma(o).

 

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Se você deseja companhia para entender o que acontece contigo ou busca promover a aceitação de si mesmo/a, a psicoterapia online oferece o suporte necessário para você alcançar mais leveza na sua caminhada pessoal.

 

 

CARTA ABERTA À PESSOA LGBTQIAPN+

Cara pessoa LGBT+,

 

Entendo as adversidades e desafios enfrentados por você em um mundo que ainda está aprendendo a valorizar a diversidade e inclusão.

 

Como psicólogo e homem gay, desejo proporcionar um ambiente seguro onde você possa ser autenticamente você mesmo/a, explorando e cicatrizando as feridas em um espaço de acolhimento e entendimento.

 

A jornada pode ser árdua, eu reconheço, mas você não precisa percorrê-la sozinho/a. Seja enfrentando questões familiares, combatendo a homofobia internalizada e externalizada ou em busca de fortalecer sua autoestima, a terapia é um caminho para alcançar equilíbrio, paz e autenticidade.

 

Te convido a tomar esse passo corajoso comigo. Juntos/as, podemos navegar por suas vivências, caminhar em direção à autoaceitação e edificar um futuro mais radiante e genuíno.
 
Você merece uma existência repleta de amor e aceitação, e estou aqui para apoiá-lo/a nesse percurso.

 

 

 

Com afeto e respeito, Fernando Freitas.
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ALGUNS DOS SINTOMAS QUE A PSICOTERAPIA ONLINE PODE AJUDAR A MELHORAR:

 

 

Homofobia Internalizada:

 

A internalização de mensagens negativas sobre a homossexualidade pode levar a sentimentos de autoaversão e vergonha. A terapia pode ajudar a desmontar essas crenças internalizadas, promovendo uma autoimagem positiva e saúde emocional.

Trauma e Abuso:

 

Muitas pessoas LGBT+ experimentam formas de abuso ou trauma, seja por bullying, violência ou rejeição. A terapia pode auxiliar no processamento dessas experiências, promovendo cura e resiliência.

 

Ansiedade e Estresse:

 

Nosso grupo enfrenta níveis elevados de ansiedade e estresse devido à discriminação, ao medo da rejeição e às pressões sociais. A terapia pode ajudar a desenvolver estratégias de enfrentamento, melhorar o manejo do estresse e promover a calma e o bem-estar.

 

Questões de Identidade:

 

Pessoas LGBT+ podem passar por desafios relacionados à aceitação de sua identidade ou ao processo de coming out. A terapia pode ajudar na exploração da identidade, fortalecendo a autoaceitação e o orgulho pessoal.

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TERAPIA ONLINE: COMO FUNCIONA?

 

 1 - ENTRE EM CONTATO VIA WHATSAPP

 

Você vai entrar em contato pelo WhatsApp clicando nos botões aqui ao longo do site, e vai compartilhar brevemente sobre o que você está procurando, sobre suas dores. Logo em seguida, irei retornar as mensagens dentro de 3 a 6 horas úteis com informações adicionais para você.

2  - RECEBA AS INFORMAÇÕES E AVALIE

 

Irei fornecer a você detalhes sobre como a terapia funciona, incluindo o formato online, valores, métodos de pagamento e frequência. Todas as informações que você precisa antes de tomar a decisão de iniciar. Além disso, se desejar, podemos combinar um horário para uma conversa por telefone por no máximo 10 minutos se ainda houver alguma dúvida sobre necessidades e expectativas.

3  - AGENDE SEU HORÁRIO

 

Aí após receber todas as informações necessárias e esclarecimento de dúvidas, agendaremos um dia e horário que sejam melhores para nós para dar inicio a essa jornada de uma vida melhor.

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"O objetivo da minha prática é fazer com que você não precise mais fazer terapia por já estar vivendo uma vida verdadeiramente satisfatória, mas que fique claro que se você estiver passando por uma grande mudança em sua vida ou a vida novamente dificultar por qualquer motivo, posso recebê-la(o) para levá-l(a)o de volta ao ponto em que estava quando decidiu que não precisava mais de terapia."

 

FAQ

 

 

 

1 - Você atende emergência?

 

Não atendo emergência. Trabalho com acompanhamento psicológico semanal que são agendados antecipadamente no nosso primeiro contato. Em caso de urgência e crises agudas, entre em contato com o CVV - Centro de valorização da vida no número 188, ou o SAMU pelo número 182. Esses contatos de apoio são gratuitos. 

 

 

2 - Você aceita plano de saúde?

 

Eu não aceito plano de saúde diretamente, mas você pode ser reembolsado. Verifique a cobertura de saúde mental do seu plano e, após a sessão, eu forneço uma nota fiscal para você solicitar o reembolso. O processo varia conforme o seu plano. Recomendo verificar os detalhes com o seu plano de saúde.

 

 

3 - Você oferece a primeira sessão gratuita?

 

As consultas são momentos reservados e preparados antecipadamente, por isso não são gratuitas. No entanto, ao entrar em contato por WhatsApp avaliamos suas necessidades e queixas, explico sobre o processo de terapia, como ela irá contribuir e esclarecemos todas as dúvidas. Apenas após todos os pontos alinhados, agendamos as consultas.

 

 

4 - Como funciona a terapia online?

 

Na terapia online as consultas são feitas através do aplicativo Google Meet ou outra plataforma online que melhor funcionar para nós, tem durabilidade de 50 minutos ocorrendo semanalmente. O paciente pode fazer de qualquer lugar do mundo, desde que esteja em um ambiente privativo.

 

 

5 - Quanto tempo dura o tratamento?

 

Isso não é programado. Depende de cada demanda e realidade de cada paciente. No entanto, o principal objetivo da

terapia é possibilitar que o paciente assuma o controle e responsabilidade e tenha segurança para viver os seus dias de forma mais consciente e autêntica. Quando isso for perceptível e concluído é alinhado o processo de alta.